「この人こそホンモノだ」と呼ばれるような人を惹きつけて離さない、
真のリーダーシップを身に付けたいと思いませんか？
それがこの「メンタルマネージャー養成コース」を受講することで可能となるのです！

このコースを修了したあなたは…

● カリスマ的な人を惹きつけるような人間的な魅力を発揮する
● 組織の人々の可能性や輝きを引き出すことができる真のリーダーとなる

そんな、職場や家庭など、あらゆる組織の中で「メンタルマネージャー」として
活躍していることでしょう。

あなたはカリスマ的経営者、ほんもののリーダーというと、どういう人を想像しますか？

実はマスコミや経済誌などで騒がれる人物には、
真のリーダーがいないというのはご存じですか？

あの天才コンサルタントといわれたピーター・ドラッカーの
後継者といわれるジェームス・コリンズの5年間かけた調査によると・・・

「15年間以上にわたり偉大な業績を上げ続けている経営者はいくつかの共通点がある。
それは世間で知られているスター的な経営者ではなく、ある意味全く異なるタイプの経営者であった」
ということです。

たとえば・・・

　・英雄になろうとしない、偉大な経営者というイメージを作らない
　・その印象は謙虚、不器用、内気、物静か、控えめ、無口、丁寧、穏やか、目立たない、飾らない
　・成功の要因を聞いても他の社員の功績ばかり話す。「自分は幸運だった」というのが口癖
　・人を育てることと、チーム（会社）が賞賛を得ることに最大の関心がある
　・しかし、組織の目的と目標追求には妥協しない不屈の意志がある

いかがでしょう？
これを今までのスター的な経営者と比較するためにコリンズは「レベル5のリーダー」と名付けています。

私どもの提唱する「メンタルマネージャー」とは、
このレベル５のリーダーシップに必要な素養を身につけていただくことを目的としています。

人を惹きつけるようなリーダーシップを求めているあなたならきっと、
本・セミナーなどで紹介されている部下指導やコーチングがうまくいかない、
感じられたことがあるのではないでしょうか？

それは、あなただけの悩みではありません。
実は、マネジメントの実際の現場ではコーチングスキルだけでは決してうまくいかないのです。

なぜなのでしょか？

まず、人はあなたが思う以上に相手を敏感に察知できる能力があります。
テクニックで自分をコントロールされていると感じると、人は嫌悪感を持つだけなのです。

人と人とのコミュニケーションのなかで「言葉」が伝えることができる割合はなんと６％といわれています。
それなのに、現在日本に紹介されているのはコーチングの「質問の技術」だけです。
たった６％の分野で部下を思い通りに動かし、あなたのマネジメント能力がアップできるでしょうか？

また、コーチングスキルで紹介されている何十もの質問技術を覚え、
それを場面や相手に合わせて使いこなせる人がどれだけいるのでしょうか？

コーチングの心構えについても「部下を信頼しよう」「上司は答えを出さない」
「部下をリードしようと思わない」など。そして何よりも「直観力」が大切と言われています。

これらは確かに大切な考え方ですが、
では、どうしたらそのような心構えを身に付け「直観力」が養われるのでしょうか？

わたしも十数冊のコーチング関係の本を調べましたが、その答えはどこにも書いてありません。

次に、現代社会はストレス社会といわれて久しいのですが、
それだけ外部からの刺激や情報過多で意識が常に外部に向けられています。

まして、今の時代、努力だけや一所懸命さだけでは業績はなかなか上がらない。
マーケティングも、ついこの間までうまく行っていた方法がうまくいかない。
人手が足りない。時間が足りない。そして収入減やリストラなどの不安・・・

このように常に不安や心配の高まりによって、内的対話の減少により、
あなたの視野がどんどん狭められているのです。

さらに、目標意識や変革意識が高すぎるとその反作用により、
かえって「達成できないのではないか」という不安が大きくなり、
目標達成のアイデアが生まれず、逆に「今までと変わらずに、同じで居たい」という
安定の行動を無意識のうちに生み出してしまうのです。

今回ご案内する内容は、これらの問題を根本的に解決します。

以前私どもで招聘したセラピスト兼ビジネスコーチのトレーナーである
マイケル・トポフ博士はこう述べています。

「コーチングに必要な直観力を養ったり、意識的な努力をせずに目標を達成したりする素養が、
ネイティブアメリカンやアボリジニなどと同じように、本来は日本の伝統の中にあったのに、
多くの日本人はそれを忘れてしまっている。」
「本当は日本人こそ、このような手法をうまく使いこなせる人種なのだ」と。

この講座では、ストレスを軽減させながらあなたの中に内在する、
「共感力」や「直観力」をどう伸ばしていくのかを実際に体験していただき、
その手法を身に付けていただきます。

そして、それをマネジメントにどう応用するのかをお伝えします。

たとえば・・・
　 ・顧客やスタッフなど他人の動機づけにおいて、より深遠な洞察が可能となります。
　 ・あなたはもっと注意深くなり、マネージャーとして行動すべき時、
　　 または責任ある決断を行うときに、最適な判断が行えるようになります。
　 ・また、自分自身の中にある、より豊かな創造性が認識できるようになります。

そのほかにもあなたはこんな能力を手に入れることができます。

そして、講師は欧米に30年遅れていた
日本の心理学の潮流を変えたといわれトランスパーソナル心理学や
ニューエイジ、ニューサイエンスなどを初めて日本に紹介し、
医学、科学から精神世界までに影響を与えた吉福伸逸氏とともに活躍し、
そして、その意思を引き継いで16年間に渡り活動してきたティム・マクリーン＆高岡よし子夫妻。
そのお二人を中心に、この分野では理論ではなく実際に現場で活躍し
大きな成果を上げている方々です。
　　 ＞＞＞詳しい講師の紹介はコチラ　（日本統合セラピー協会のサイトへ※１）

ここまでお読みいただいたあなたは、ご自身のためだけではなく、あなたの回りの人々も成長させ、
豊かにしてあげたいと、心から願っている人だと私はそう信じています。

実は、何を隠そう、現在 TOP1% コンサルタントとして活躍している私の友人で、
平、大川、岡本、小堺、野元、佐藤、園ら各氏はアルマックの主催したコンサルタント養成講座の中で
カウンセリング・マインドを徹底的に身につけたのです。
だからこそ、今の人気を誇っているといっても過言ではないでしょう。

どうか、将来本格的にセラピスト、カウンセラー、コーチ、コンサルタントを目指そうという人はもちろん、
また経営者やマネージャーとしてあなた自身と同時に、
回りの人々も精神的にも、物質的にも豊かにしていく、
真のリーダーとしてこの講座を活用いただきたいと心から願っています。

メンタルマネジメント有限会社
代表取締役　澤田 多津也

●　目的
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【１】人の気持ちをくみ取るために必要な資質を徹底的に身につける
効果的な聞き方といわれる傾聴、共感を得るためのペーシング、 非言語的なシグナルの
読み方を体得します。また質問のスキルのみではなく、効果的な話し方。
さらにコーチングの最新理論とスキルも同時に習得いただきます。

【２】最新の心理学であるトランスパーソナル心理学を組み合わせた統合的な取り組み
思考・行動パターンの再構築、感情の開放、コミュニケーションの改善、
体から心へのアプローチであるボディワーク、スピリチュアルの発達など統合的な
人間発達を目指した心理学であるトランスパーソナル心理学を組み入れた、
まさに人間成長の統合的な講座といっても過言ではないでしょう。

【３】相手の立場を理解し、自分自身の問題解決と成長も同時に行う
「シェアリングサークル」という手法を使い、学ぶだけではなく、自らが相談者として
自分自身の問題解決や 可能性を引き出すことを同時に行っていくものです。
これにより相手の立場をより深く理解し、サポートできるようになるのです。

●　カリキュラム
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＜各回の内容＞
第1回	カウセリングマインドの重要な態度と傾聴 講師：ティム・マクリーン/高岡よし子
	カウセリングマインドに重要な３つの態度と、基本的なスキルである傾聴について学んでいきます。最初は、傾聴の考え方や利点、ルール、具体的なスキルなどを解説し、その後、傾聴する側、される側、それを観察する側を、様々なワークを繰り返し実践し身につけていきます。また、シェアリングサークルの基本的な流れを解説し、グループに分かれ実践していきます。
第2回	ファシリテーションスキル 講師：ティム・マクリーン/高岡よし子
	コーチングのスキルも一部紹介しながら、どの様にサークルを進行していくかなど、実践的にファシリテーションについて深く学んでいただきます。1回目に引き続き相手に寄り添いながら、傾聴していくエクササイズを通してより深く傾聴を学んでいただきます。
第3回	自己探求と癒しの合宿ワークショップ　　　 講師：ティム・マクリーン/高岡よし子
	日常からはなれた大自然の中で、「癒し」と「自己探求・自己成長」をテーマに様々なワークに取り組みます。「癒し」の５つのレベルと種類を学び、大自然の中でのワークや呼吸法を使ったワークなどを通して癒しの体験を深めていきます。また、「自己探求・自己成長」のため、自分自身の人生の棚卸しを行います。セラピーに出てくるテーマは、その人の人生の歴史の中の一部分であると捉える必要があり、まず、自分自身の人生を棚卸しすることで、人生の歴史とテーマ、その相関性の理解を深めていきます。さらに、グループワークとして、サイコドラマ（心理劇）などにも取り組み、創造性を呼び起こす体験をグループの結束を深めながら楽しんでいきます。
第4回	対人下院系に取り組む 講師：ティム・マクリーン/高岡よし子
	対人関係についての効果的なセラピーモデルについて学びます。ロールプレーイングでクライエント･セラピスト役を繰り返し行いながら、自分のエッジと他社のエッジとの関係性や、適切な現状理解のスキルなど、実践的なスキルを身につけていきます。対人関係の基礎となっている幼少期の親子関係について学びます。さらに、セラピー／カウンセリングを行うにあたって理解しておくべき、共依存、虐待、機能不全家族などについても解説していきます。
第5回	相手の存在に寄り添う 講師：ティム・マクリーン/高岡よし子/高野　雅司
	「話し」のレベル、「気持ち」のレベル、「存在」のレベルという３つの関わり方について学びます。その中でも特に「気持ち」のレベル「存在」のレベルで人と交流することについて理解を深めていきます。また、信頼関係を築くためのスキルとしてトラッキングとコンタクトについて学び、実践を繰り返しながら傾聴スキルをより高めていきます。
第6回	メンタルマネージャースキルの活かし方と倫理 講師：ティム・マクリーン/高岡よし子/澤田　多津也
	身近な組織でカウンセリングマインドをより有効に活用するためのメンタルマネージャースキルを解説していきます。 そしてこの講座にて習得いただきたい、ファシリテーターとしてのスキルの総合的な生かし方などを説明していきます。
＊ これらの内容は予定です。参加者の進捗度合などによって多少変更することがございますのであらかじめご了承ください。

●　スケジュール・受講料
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　 【第４期】　2007年8月開講　定員５０名　申込締切　2007年7月25日（水）

＞＞会場について詳しくはコチラ　（日本統合セラピー協会のサイトへ）

　【受講料】　495,000円（税込）

　　●特待制度を設けております。詳しくはこちら

　　　＊同一企業で2名以上お申込の場合、2名目から395,000円（税込）とさせていただきます　　　
　　　＊お支払い方法は、銀行一括振込みと分割払い（２４回まで）を選択していただけます。

　【担当講師】　ティム・マクリーン　／　　高岡　よし子
　　　　　　　　　 向後　善之
　　　　　　　　　 高野　雅司

＞＞講師について詳しくはコチラ　（日本統合セラピー協会のサイトへ）

●ティム・マクリーン

		アメリカ、セントルイス生まれ。カウンセラー / セラピスト / 企業研修トレーナー （有） C+F 研究所代表。エニアグラム研究所（日本）代表。 日本トランスパーソナル学会顧問。かいメンタルクリニック顧問。 カリフォルニア州立大学卒業。テンプル大学大学院教育学修士課程修了。 1981 年に禅への理解を深めるため初来日。また、 C+F を創始したセラピスト、吉福伸逸氏に師事。また、トランスパーソナル心理学の代表的理論家、スタニスラフ・グロフやプロセス指向心理学の創始者アーノルド・ミンデル、エニアグラムの第一人者、ドン・リソ＆ラス・ハドソンなどから直接学ぶなど、貴重な経験を重ねる。また、ネイティヴ・アメリカンの伝統的治療師から数年間に渡り、自然との深い関わり方や癒しの智恵を学んだり、アイヌや沖縄のシャーマンからネイティヴの智恵について学ぶ。 共著に『人はいかに癒されるか』（風雲舎）、共訳に『エニアグラム〜あなたを知る 9 つのタイプ』（角川書店）などがある。

●高岡　よし子

		（有） C+F 研究所取締役。 日本トランスパーソナル学会顧問。かいメンタルクリニック顧問。 カリフォルニア州立大学留学を経て、 国際基督教大学卒。大学卒業後、国際協力事業団にて途上国援助プロジェクトを担当。 4 年半勤めた後、 C+F で吉福伸逸氏に師事すると共に、通訳や翻訳を担当。トランスパーソナル・セラピーの中心的理論家であるスタニスラフ・グロフやジェームズ・ファディマン、プロセス指向心理学の創始者であるアーノルド・ミンデル、エニアグラムの第一人者、ドン・リソ＆ラス・ハドソン、ホリスティック医学や統合医学を代表するアンドルー・ワイル、ニュー・サイエンスを代表するフリッチョフ・カプラやピーター・ラッセル。他にも、ネイティヴ・アメリカンのスピリチュアル・リーダーやアーティストたちとの交流の中で、貴重な経験を重ねる。また講演や研修、ワークショップ、カウンセリングなどを一般や企業、経営者団体、地方自治体、教育機関、クリニック、少年院、拘置所を含む幅広い分野で行ってきた。 共著に、『人はいかに癒されるか』（風雲舎）、編書に『魂の旅』（中央公論社）、訳書（共訳を含む）に『エニアグラム〜あなたを知る 9 つのタイプ』（角川書店）、『プロセス指向心理学』、『ドリームボディ・ワーク』、『シャーマニズムの精神人類学』（いずれも春秋社）などがある。

　　　　　　　　　　●向後　善之

		臨床心理士、統合カウンセリング学修士、工学修士 石油会社退社後渡米。カリフォルニア統合学研究所（California Institute of Integral Studies）にて統合カウンセリング専攻し卒業し、修士号を取得。２００１年９月までカリフォルニア州で心理カウンセラー（Richmond Area Multi-services他）。帰国後、都内で個人・家族・カップル・グループを対象にカウンセリングを行う。現在　東京渋谷にあるカウンセリングスタジオ　ＦＬＥＴＴＥ（フレッテ）カウンセラー。 帝京平成大学臨床心理学科講師を経て２００５年９月からアライアント国際大学臨床心理学大学院講師。 クライアントの考え方の個性・状態に合わせてカウンセリング手法を選ぶ統合カウンセリングを行う。また、カウンセラーからクライアントへの一方通行ではなく、クライアントの方と一緒になって問題解決にあたる事をポリシーとしている。著書に、『わかるカウンセリング』（コスモスライブラリー）。

　　　　　　　　　　●高野　雅司

		心理学博士(Ph.D.)、ハコミ公認トレーナー。 一橋大学を卒業の後、コンサルティング会社勤務を経て渡米。カリフォルニア統合学研究所（California Institute of Integral Studies）にて東西心理学部を卒業し、博士号を取得。また、ハコミ・セラピーの公認プロフェッショナル・トレーニングも修了し、その後は臨床経験を深める。 1997年に帰国し、現在は心理臨床の現場で活躍するとともに、組織人の意識変革にまつわる研修・コンサルティング活動なども行う。また、自己表現に不慣れな多くの日本人に適した、繊細かつ内省的な心理療法としてのハコミ・セラピーの紹介と普及にも力を注いでいる。 著書／訳書に、「ハコミ・セラピー」（星和書店／共訳）、「魂のプロセス」（コスモスライブラリー）、「トランスパーソナル心理療法入門」（日本評論社／編共著）、「プロセス指向心理学入門」（春秋社／編共著）など。

私の特によかった点は、シェアリングサークルです。
自分の中で、消化しきれていない問題（以前勤めていた会社の社長との関係）をグループのみんなで分かち合ってもらう内に、自分で蓋をしてきた社長への本当の気持ちに気付き、涙が止まりませんでした。

また、心のどこかで過去（幼少時代から現在まで）にこだわり、とらわれてきた自分の内面にも気付き、変化が起こりました。そして、行動する勇気と励ましをみんなからいただきました。

その社長との関係も最高のものとなり、さらに、過去でも現在なく、本当の「今、ここ」の自分を受け入れ、満足し感謝することができるようになりました。

すごく心も体も軽くなったような気がします。セミナーの前よりも、はるかに自然体でいられようになりました。

自分一人では、またはこのセミナー、シェアリングサークルがなかったら、いったい何年かかっていただろう？というくらいの気付きと、自己成長、さらには一緒に分かち合ってきた仲間まで得られました。

みんなからシェアリングサークルの最後にもらった、心のこもったメモは、これからも宝ものとしてとっておきます。

すばらしいセミナーをありがとうございました。

鈴木　好輝　様　

月 2 回の講座はいつも「アッ！」という間に終わってしまう感じがするほど、面白く、ワクワクします。「来るたびに開いて行っているヨネ」と周りから言われ、本当にそれくらい≪毎回≫大きなきづきを得ています。

はじめ、月にたった 2 回？と少ないように感じましたが、実際に始まると、受けた内容を体、心、頭、の中にこなしていくのに一ヶ月では足らない？くらいです。

なにより、この講座を共に受けた、年齢も職業も性別も何もかも違う仲間が出来たことが私を支えてくれました。皆が声を掛け合い、どんな私であろうと受け入れてくれる大きな安心感をいただきました。

これからの人生の大きな、大きな元になりました。ありがとうございました。

碓井奈保子様

今回の私のこのセミナーでの目的は自己成長と日頃、人と接する仕事であることからカウンセラー、セラピストとして自分を役立てたいという思いから参加しました。何の知識もなく興味だけで飛び込んで、ついていけるのかが不安材料でした。

実際は楽しみながらワークを進めていきましたが、知れば知るほど人間の深さを体感し、感動と同時に関わることの恐怖も同時に出現。

しかしながらすべてを受け入れ受け止めてくれるというのが根底にあるので安心して受講することが出来ました。私が得たことをシンプルに表現するなら、

•  上でもなく下でもない同じ位置、目線で「共に歩む」ことの心地よさ。
•  「答えは自分の中にある」のある瞬間、腑に落ちるという感覚。
•  「今、ここ」の自分の存在感。
•  「 Think じゃなく Feel 」

また半年間という期間にも意味があったと思います。

長年培ってきた自分にとってはたぶん不要な、わかってはいるけど捨てられないものを手放すことはとても勇気のいるものです。それから回を重ねていくうちに氷のごとく解けて手放す準備が出来ていくというのは私にとって、とても有難いものでした。今回は講師のティムさんよし子さんメンタルマネジメントの皆さん、そして共に歩む仲間の出会えたことに感謝いたします。ありがとうございました。

美容室 オーナー 小谷妙子様

すべての人が心の中になんらかの影の部分を持っています。その部分は右肩上がりの経済的バックボーンを持っていた頃にはほとんど見過ごされていたか、特に問題視されなかったでしょう。しかし巷には「心のケア」が阪神大震災後「 PTSD 」として注目されてきました。反面とんでもないセラピストやコーチングスタッフが焼付場としての知識や情報で大量生産されつつある今、本格的なメンターが指導していただけるこの基礎的セミナーは明らかに技術だけを伝えるものでなく、誰の心中にも潜む問題点に正しく向き合い、かつ正しい心の位置を確認できるセミナーであることを身をもって体験することが出来ました。

このセミナーは特に皆様への「五つ星レストラン」みたいなものです。私もこれを機会にもっと修練を重ねて上を目指したいと考えます。

自営業　黒岩幹雄様

11 月 29 日の対人関係の講座を終了し、今回特に人と繋がって生きていることを実感し、これをベースに生きていけば、問題があるときでも解決できないことはないのではと感じた。大変有意義だった。

セラピストになるために受講したが、毎回少しずつ自分が成長するのを感じ、嬉しかった。

カウンセリングとはクライアントのためでもあるが、自分が成長できることを知り、ますます魅力を感じた。

自営業　丹治由紀予様

初級セラピスト養成講座が始まってから６ヶ月たちましたが、「１０年後の自分にであえた！！」そんな気持ちになりました。
それほど短期間で自己成長のできる講座でした。

・抑圧していた自分の感情をだしきることができ、魂の解放をあじわいました
・自分自身の本当に目を向けなければいけなかった部分に気づきました

カウンセリングの基礎をきっちりと学びながら一気に自己成長できるこの講座に参加させていただきありがとうございました。

そして、この講座で出会えた皆様がわたしの大きな財産になったことに感謝しています。

福本　清美様

このセミナーを受けても、他の自己啓発セミナーの様な「大きな気持ちの高ぶり」や｢激しい感動｣のようなものはありません。しかしその幸福感 ( 癒されるから ) は長く続き、現在の生活へ着実に生かされています。
水と生命力いっぱいの食べ物で少しずつ健康になっていく･･･という感じでしょうか？
｢本物｣とはこういうものかもしれません。
そして・・・ここまで期待していなかったのですが、セミナー効果は確実に現れています。
•  マネージメントしているお店の売上げは昨年より 2 ケタ伸び
•  スタッフのモチベーションは上がり
•  知り合いの高校生の悩みは癒すことが出来
•  そして、私自身数十年かかえていた問題を解決することが出来たのです。
まだ、道半ばですが、このコースは、成長したいすべての人におすすめしたいと思っています。
私ですらこんなに成果があったのだから、きっと受講された方はそれぞれに素晴らしい発見があると確信しているからです。

匿名

まず、徹底的に自分自身への取り組みに重点を置いていただけたことが良かったです。

日常いかに機械的に生きているかに気づき、瞬間に湧き起こってくる感情や内面の動きに注意を向けることの重要性、その対応のしかたなど、学んだことを少しでも普段の生活に生かすことができるよう、取り組んでゆきたいと思っています。

特にシェアリングサークルにおいて、心から聴くこと、リスクを負うことの二つの態度を継続して学べたことは、大きな財産となりました。

改めて、日々生きていくということは、なんてドラマティックなんだろうと感じています。

半年間お世話になりました。

匿名

昨日まで、６ヶ月間いろいろとお世話になりました。

初級講座が終えて、一息ついています。
終了後に、１０人ほどで喫茶店に行き、いろいろと語り合いました。 ほとんどの人が講座修了によって、何かを達成したという充実感よりも、 区切りはついたもののなんとなくきちんと終えていない、このままでいいのかなというもやもやした漠然とした不安を抱えていました。

何かを求めて旅には出たもののほんの最初のところで終わってしまい、あーこれからどうしたらいいんだという感覚でしょうか。一般の講座なら、表面的なスキルを伝授してくれて、ああよかったと終わりなのでしょうが、この講座は私たちのこころに徹底して働きかけてきたようです。

もしかしたら、それは望んでいないことだったのかもしれません。表面的な役割、仮面に基づく社会生活をそれなりに送るためには、自己の本質に触れるということは混乱を生み、障害になりかねません。箱根の合宿あたりから、メンバーそれぞれに変化が現れ混乱してきたと感じました。

あるメンバーは、「迷宮に入り込んでしまったようだ。講座を受けなければ、何の問題も感じることなく過ごせたかもしれない」と話しておりました。

それだけ、この講座は、受講生の本質的なところへ働きかけたということであり、奥が深かったのです。

もしかすると、私たちは、講座を受ける前には、簡単に人にカウンセリングをできるかもしれないという甘い危険な幻想を抱いていたのかもしれません。うまくいけば簡単にスキルを取得し、それで人の心を扱えるかもしれないと。

しかし、それは打ち砕かれました。

まず、自分にしっかりと向き合わなければならない。それを重く受け止めています。

私自身も得るところがありました。初級講座でなぜ自己探求をするのか最初ほとんどの人が理解できずにい

ました。私も頭でそんなもんかという理解でした。しかし、良きセラピストになるためには、絶対必要な講座だと思い知りました。セラピスト、カウンセラーの養成講座のほとんどが座学、理論、知識中心というのを聞かされて、驚き、恐ろしさを感じました。

もし、自分がセラピーやカウンセリングを受けるなら、セラピストやカウンセラーには、最低、この講座で行った程度の自己探求はやっておいてほしいと思います。

しっかりと自己探求をしたい人にもお勧めしたいと思います。あちらこちらとワークショップを受けるよりもずっとよいと思います。

このようなしっかりとした講座を提供していただいたことに感謝申し上げます。

これを出発点として、これからも自己探求の旅を続けていきます。

匿名

この度はものすごく中身の濃い講座を実践していただき誠にありがとうございました。

このシリーズの講座で学んだことを私の一部として実際に生活の中でこれから実践していきたいと思います。

(もっとも良かった点)
「センタリング」呼吸法を実際にセミナーの中で繰り返し行いどのように行いさらにどんな場面で、そしてもっと発展的にカウンセリングセッションのどんな状況で使うのかを学んだこと。

【セッションがヒートアップしカウンセラーのペースが優先されつつある時、深呼吸・・・クラエントの話を聞く姿勢、スタンスを取り戻す、確認するため深呼吸】

今では毎朝、そして自分自身を確認したいときなど私の日常の中でなくてはならないスキルになっています。

そして基礎コースを終えて今、自己探求、心の旅の途中のひとつの通過点である今、自分自身を客観的に眺めてみて人間力は確実に向上したとおもっている。これもシステマティックに構成されたこのコースのお陰である。

（シェアリングサークル）
ここでのプレゼンテーションとその後のグループは深い意味を持つものであった。この進行についてであるが「プロセスオブザーバー」の役割を設ける場合とそうでない時では、グループとしての意識、客観的視点の育成など差が出てくるのではないだろうか。この役割については講師の中では統一されていなかった。

またこの機会をプレゼンターとして全員が活用できなかったことは残念であった。得るものがとても大きかったので・・・

匿名

毎回あっという間に時間が過ぎ、毎回いろいろな気づきをもつことができ、少しずつですが自己成長することができました。実践的なことが多く、私の中では実践の場がより気づきを多くもつことができた部分であったと思います。

これを通過点にさらに自己成長できるよう学んでいきたいと思います。
そして何より共に学ぶ仲間ができたことにとても感謝し、大きな財産となりました。

ありがとうございました。

匿名